1) Evitate l’esame se avete un pacemaker.
La corrente, anche se di bassa intensità, potrebbe interferire con il dispositivo medico impiantato.

2) Stazionate in piedi per almeno 5 minuti prima del test Coaching Program.
Effettuare il test immediatamente dopo essere stati a riposo potrebbe alterare i risultati, poiché i fluidi corporei tendono a spostarsi.

3) Togliete indumenti e accessori vari (come gioielli, anelli, orologi).
Gli indumenti e gli accessori possono influenzare l’analisi della composizione corporea. È consigliabile rimuoverli, se possibile.

4) Rimuovete calze e collant.
Per una misurazione accurata, è necessario essere a piedi nudi per garantire un contatto ottimale con gli elettrodi.

5) Non mangiate prima del test Coaching Program.
Eseguite il test a stomaco vuoto o almeno due ore dopo aver mangiato per evitare interferenze nella misurazione.

6) Andate in bagno prima del test.
La presenza di urina o feci può influenzare il peso totale e, di conseguenza, i risultati del test.

7) Evitate esercizi fisici prima del test.
Qualsiasi forma di esercizio, anche leggera, può causare variazioni temporanee nella composizione corporea.